都说甜葡萄酒的卡路里,但真相居然是……

    我们往往会认为,甜葡萄酒的含糖量比干型葡萄酒的含糖量更高,因此甜葡萄酒所含的热量更高。但凡事没有,今天,就要为甜葡萄酒正名,还它一个清白。

    都说甜葡萄酒的卡路里,但真相居然是……

    我们都知道,水、酒精、糖、酸和单宁是葡萄酒的主要组成部分。但我们所不知道的是,相同重量的酒精和糖分,酒精所含的卡路里比碳水化合物(糖)所含的卡路里要高,因此与糖分相比,酒精对葡萄酒所含热量的影响更大。每克碳水化合物(糖)只含有4卡路里,而每克酒精却含有7卡路里。

    如果想要计算出葡萄酒的卡路里含量,我们首先得了解两个数据,即:葡萄酒的酒精含量和含糖量。酒精含量经常会清晰地标注在酒标上,其范围通常为12%-15%,干型葡萄酒的含糖量一般为3g/l,而甜葡萄酒的含糖量则为20-150g/l。

    其实,干型葡萄酒所含卡路里并不一定比甜葡萄酒所含的卡路里更低。不信?特地给大家准备了小例子,通过对波尔多红葡萄酒与莫斯卡托甜白葡萄酒所含卡路里的比较,直观地告诉你并没有“胡说八道”。

    波尔多红葡萄酒(Bordeaux Red)

    波尔多红葡萄酒的酒精度一般为13.5%,这就意味着一杯葡萄酒(5盎司)大概含有0.675盎司(19.975g)的酒精,所以从酒精转化而来的热量大约有137卡路里。

    一杯波尔多红葡萄酒多含有0.444g糖,所以从糖分转化而来的热量只有2卡路里。

    因此,一杯波尔多红葡萄酒大约含有139卡路里。

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